A man surfing

17. – 24. 5. 2026 | OSTROV KOS

Na vlnách euforie


Na vlnách euforie

Fitness dovolená na Kosu s Jančou a Barčou.

FIRST MINUTE CENA: 20 590 Kč (nejpozději do 6. 3. 2026)

a man sitting on a rock by the water
a man sitting on a rock by the water

Proč my

Pohyb, moře a relax

Děláme fitness dovolenou jednoduchou, zábavnou a dostupnou pro každého, bez ohledu na kondici.

01

Maximální komfort

Užijte si all-inclusive servis a přímou leteckou dopravu bez starostí o organizaci.

02

Dvojitá motivace

Dvě zkušené lektorky a dvě lekce denně zajistí progres a energii po celý týden.

03

Skvělá parta

Sdílejte sportovní zážitky a společné chvíle v partě 30 lidí na stejné vlně.

04

Aktivní odpočinek

Kombinujeme fitness program s relaxem v prověřeném hotelovém zázemí.

05

Žádné doplatky

V jednom balíčku máte letenky, stravu, ubytování i cvičení bez skrytých doplatků.

06

Totální restart

Vraťte se z Řecka s čistou hlavou, novou fyzičkou a energií, která vám vydrží.

blue sea under blue sky during daytime

Instruktoři

Poznejte lektorky

Seznamte se s dvojicí lektorek, které vás během osmi dní nabijí novou energií a radostí z pohybu.

Ahoj, já jsem Janča.

Cvičím už přes šest let a za tu dobu jsem pochopila jedno: na věku ani tabulkách absolutně nezáleží. Důležité je jít si za tím, co dělá šťastné vás, a nenechat si do svého příběhu od nikoho kecat – protože jste to vy, kdo drží tužku a píše kapitoly svého života.

Pohyb pro mě není jen rutina ve fitku, je to radost v každé podobě. Od shuffle dance přes běh až po brusle; miluju tu pestrost a energii, kterou ráda sdílím i skrze kreativní tvorbu na sítích. Moje cesta není o odpírání, ale o hledání svobody v každém pohybu, který mě baví.

Jako trenérka vás potkám vždycky s úsměvem, protože věřím, že práce na sobě nemá být za trest. Mým cílem je pomoct vám dosáhnout vašich sportovních snů a najít v tréninku stejnou vášeň, jakou mám já – cítit se skvěle ve vlastním těle je totiž to nejdůležitější.

Jana Valková

My Philosophy

My Philosophy

Strength Over Comparison

Balance Over Extremes

Habits Over Quick Fixes

Ahoj, já jsem Barča.

Upřímně? Do fitka jsem se dřív musela dokopat a pohyb brala jako nutné zlo. Všechno se změnilo po jednom rozchodu, kdy jsem potřebovala vypnout hlavu a vybít vztek, tehdy jsem se do pohybu a endorfinů totálně zamilovala.

Od akčního Jumpingu a dynamických lekcí, kde jde o čistou energii, jsem se postupně propracovala i k preciznosti Barre a Pilates. Tahle kombinace mi otevřela oči; naučila mě, jak se pořádně zničit, ale i jak vnímat každý sval a najít v pohybu klid.

Dneska už vím, že být „závislák“ na sportu je o rovnováze mezi silou a kontrolou. Moje lekce jsou o radosti a tom skvělém pocitu, kdy odcházíte s čistou hlavou a narovnanými zády – protože ve zdravém těle je zkrátka zdravý duch!

Barbora Kopřivová

My Philosophy

My Philosophy

Joy Over Obligation

Energy Over Exhaustion

Movement Over Aesthetics

Surfer cleaning Surf board
a small island in the middle of the ocean

Hotel

Kipriotis Hippocrates

Nahlédněte do prostor, které vás okouzlí svou atmosférou a dopřejí vám klid po každém náročném tréninku.

Program

Harmonický program

Užijte si dny plné energie i klidu v místě, kde se sportovní výkony potkávají s pohodou a zaslouženým odpočinkem po každém tréninku.

01

Dynamické lekce

Intenzivní kruhové tréninky, tabata a cílené lekce pro pevné bříško i hýždě.

02

Body & Mind

Lekce pilates, zpevnění středu těla (core) a mobilizace pro lepší flexibilitu a uvolnění.

03

Pěší turistika

Společné výšlapy za panoramatickými výhledy na okolní ostrovy a divokou přírodu.

04

Cyklovýlety

Aktivní průzkum pobřeží i skrytých vesniček v sedle kola po celém ostrově.

05

Nekonečný relax

Zasloužený relax u bazénu, na pláži či ve wellness po každém dni plném pohybu.

06

Večerní setkání

Společná posezení u západu slunce a pohoda s partou stejně naladěných lidí.

A man surfing
A man surfing

Výlety

Objevte ostrov

Vydejte se na společné výpravy za dobrodružstvím, nebo prozkoumejte skrytá zákoutí ostrova po vlastní ose a ve svém tempu.

NISSYROS

Celodenní plavba k jedné z nejkrásnějších sopek světa, kde se projdete přímo v kráteru a objevíte divokou tvář Řecka.

NISSYROS

Celodenní plavba k jedné z nejkrásnějších sopek světa, kde se projdete přímo v kráteru a objevíte divokou tvář Řecka.

VESNIČKA ZIA

Večerní výlet do horské vesničky Zia, která nabízí výhledy na celý ostrov a autentickou řeckou pohodu.

VESNIČKA ZIA

Večerní výlet do horské vesničky Zia, která nabízí výhledy na celý ostrov a autentickou řeckou pohodu.

TŘI OSTROVY

Relaxační lodní výlet na nedaleké ostrovy s koupáním v křišťálové vodě a odpočinkem na těch nejhezčích plážích.

TŘI OSTROVY

Relaxační lodní výlet na nedaleké ostrovy s koupáním v křišťálové vodě a odpočinkem na těch nejhezčích plážích.

VÝLET NA KOLECH

Aktivní průzkum pobřeží i skrytých zákoutí ostrova, který je díky svému terénu naprostým rájem pro všechny cyklisty.

VÝLET NA KOLECH

Aktivní průzkum pobřeží i skrytých zákoutí ostrova, který je díky svému terénu naprostým rájem pro všechny cyklisty.

TURECKO – BODRUM

Celodenní výprava lodí za hranice Řecka, kde na vás čekají tradiční bazary, historie a vůně pravého orientu.

TURECKO – BODRUM

Celodenní výprava lodí za hranice Řecka, kde na vás čekají tradiční bazary, historie a vůně pravého orientu.

A man surfing

FAQs

Časté dotazy

Vše, co potřebujete vědět, než si s námi sbalíte kufry na Kos.

Jaký je termín a cena pobytu?

Co všechno je v ceně zahrnuto?

Musím mít skvělou fyzičku nebo splňovat věkový limit?

Jsou tréninky a společné výlety povinné?

Co si mám zabalit s sebou na cvičení?

Victory symbol